Πριν από κάποιους μήνες ένας σκιτσογράφος άρχισε να σκιτσάρει τις σκέψεις του στο χαρτί, ως ένα άτομο που προσπαθεί να ξεπεράσει το άγχος, τις κρίσεις πανικού και την κατάθλιψη. Άρχισε να το κάνει αυτό, επειδή δεν μπορούσε να εξηγήσει με άλλο τρόπο όλα όσα συνέβαιναν στο μυαλό του και τα σκίτσα του τον διευκόλυναν σε…

Υπάρχουν γύρω μας άτομα, πολλές φορές πολύ κοντινά μας, που μας χειραγωγούν σιωπηλά, που μας ελέγχουν βελούδινα, χωρίς να το καταλάβουμε. Αυτοί οι άνθρωποι μπορεί να είναι ένας κακόβουλος ναρκισσιστής, ένας ψυχοπαθής ακόμη και κάποιος που εκδηλώνει σοβαρά αντικοινωνικά χαρακτηριστικά∙ τέτοια άτομα επιδίδονται σε συμπεριφορά χειραγωγική, με μοναδικό σκοπό να εκμεταλλευτούν και να καταστρέψουν είτε τους συντρόφους τους, είτε τα…

Ο χρόνος περνάει κι η ζωή τρέχει, τρέχουμε κι εμείς από πίσω της να την προλάβουμε μπας και τη φτάσουμε. Πολλές φορές όμως εγκαταλείπουμε στα μισά του δρόμου, ίσως και πιο νωρίς. Μένουμε στο παρελθόν και σιγά- σιγά γυρνάμε πίσω αδιαφορώντας για το παρόν και για αυτά που έρχονται. Αναμνήσεις και στιγμές μας εγκλωβίζουν εκεί …

Το κλειδί για να έχουμε μία ευτυχισμένη ζωή είναι να σταματήσουμε να έχουμε υψηλές προσδοκίες από τους άλλους. Όσο πιο πολλές προσδοκίες έχουμε, τόσο γρηγορότερα οδηγούμαστε στην απογοήτευση. Είναι απαραίτητο να αντιληφθούμε αλλά και να αποδεχτούμε ότι ο κάθε άνθρωπος αντιμετωπίζει διαφορετικά το κάθε τι και δεν είναι σίγουρο ότι διακατέχεται πάντα από την ίδια…

Η βρετανίδα νταντά, ειδικός στην παιδική συμπεριφορά και συγγραφέας του βιβλίου «Keep calm and parent on» Emma Jenner, έχοντας δουλέψει σε δύο ηπείρους εδώ και δύο δεκαετίες αποκαλύπτει τα 5 πιο συχνά λάθη που κάνουν οι σύγχρονοι γονείς, χωρίς να το καταλαβαίνουν και δίνει πολύτιμες συμβουλές για την διαπαιδαγώγηση των παιδιών: Είμαι ένα πολύ αισιόδοξο άτομο και συνήθως…

Ενώ η σημασία της συναισθηματικής εκπαίδευσης είναι αναγνωρισμένη, γιατί παραμένει αποκομμένη από τις μαθητικές τάξεις; Ποιος σας δίδαξε πώς να εντοπίζετε και να διαχειρίζεστε τα συναισθήματά σας, πώς να τα αναγνωρίζετε όταν τα νιώθατε και πώς να προχωρήσετε αφού τα έχετε νιώσει; Για πολλούς ενήλικες, η απάντηση είναι: Κανείς. Βρήκατε τη διέξοδο από αυτό το…

Ο Κάρλο Τσιπόλα στο δοκίμιο «Οι βασικοί νόμοι της ανθρώπινης ηλιθιότητας» από την εισαγωγή ακόμα, είναι ξεκάθαρος: «Τα ανθρώπινα όντα έχουν το προνόμιο να είναι υποχρεωμένα να υπομείνουν ένα επιπλέον φορτίο – ένα πλεόνασμα βασάνων που δημιουργούνται καθημερινά από μια ομάδα ατόμων μέσα στο ίδιο το ανθρώπινο είδος. Αυτή η ομάδα είναι πολύ πιο ισχυρή…