Είχα ρυθμίσει τα πάντα στην εντέλεια.  Τούρτα με μικρά ροζ τριανταφυλλάκια, σε γεύση που συνήθως ξετρελαίνει τα παιδιά. Φράουλα με σοκολάτα! Είχα γεμίσει το σαλόνι με μπαλόνια  και είχα κρεμάσει στο ταβάνι μια πολύχρωμη γιρλάντα που έγραφε: «Μόλις δύο χρονών, αλλά ήδη υπέροχη». Ο Γιάννης μου είχε δώσει συγχαρητήρια για την πρωτοτυπία. Τον έβλεπα που καμάρωνε…

Τα παράσιτα στο γαστρεντερικό σύστημα είναι πολύ πιο συχνό φαινόμενο από ό,τι νομίζουν οι περισσότεροι άνθρωποι. Ειδικά κατά την καλοκαιρινή περίοδο, έχει παρατηρηθεί αύξηση των κρουσμάτων δηλητηρίασης και στομαχικών διαταραχών από αμφίβολης ποιότητας τροφές που καταναλώνουμε σε ταβέρνες και εστιατόρια, τα οποία δεν τηρούν τους απαραίτητους κανόνες υγιεινής. Πολλές φορές αυτές οι στομαχικές διαταραχές κρύβουν…

Έχει συμβεί σε όλους: κοιμάστε καλά μετά από μια έντονη ημέρα στη δουλειά, αλλά περίπου στις 2 το πρωί, κάτι συμβαίνει. Ξαφνικά ξυπνάτε και, ανεξάρτητα από τις προσπάθειες, τίποτα δεν φαίνεται να σας βοηθά να ξανακοιμηθείτε. Ενώ οι περισσότεροι συνδέουν την αϋπνία με αδυναμία να κοιμηθούν, ισχύει επίσης και για αυτούς που δεν μπορούν να ξανακοιμηθούν…

«Η κατάθλιψη είναι ήσυχη» και «κρύβεται συχνά πίσω από ένα πλατύ χαμόγελο». Αυτές οι δύο αλήθειες αντικατοπτρίζουν σε μεγάλο βαθμό το σκληρό πρόσωπο της κατάθλιψης, αλλά και το πόσο δύσκολο είναι κανείς να αποδεχθεί την ψυχικό νόσο, να αντιληφθεί την ύπαρξή της, να την κατανοήσει και τελικά να την πολεμήσει. Πρόκειται για τη νόσο του 21ου αιώνα…

Σε ένα εξειδικευμένο εργαστήριο στο Νοσοκομείο των Brigham και των Γυναικών(BWH), περίπου 25 εθελοντές πέρασαν ένα μήνα σε ένα χώρο χωρίς παράθυρα και ηχητικά απομονωμένο, ελεύθερο από εξωτερικές ενδείξεις σχετικές με χρόνο. Έζησαν σε κύκλους 28 ωρών, με την τροφή και τον ύπνο τους να μετατοπίζεται τέσσερις ώρες αργότερα κάθε μέρα, ενώ οι ερευνητές έλεγχαν τη…

Υπάρχουν ανάμεσα μας κατηγορίες ανθρώπων που κανείς δεν τους θυμάται κι ακόμα χειρότερα άνθρωποι που το πρόβλημα τους παραμένει κρυμμένο στους τέσσερις τοίχους ενός σπιτιού την ώρα που οικογένειες παλεύουν με τους προσωπικούς τους δαίμονες για να αποδεχτούν και να αντιμετωπίσουν επώδυνες καταστάσεις. Ο λόγος για εκείνους που πάσχουν από τη νόσο Αλτσχάιμερ αλλά και…

Όσον αφορά την ψυχική υγεία, δεν είναι λίγες οι φορές που έχουμε δει χαρακτήρες διαφορετικούς να αποτυπώνονται στη μεγάλη οθόνη με τα πιο μελανά χρώματα, με αποτέλεσμα οι πάσχοντες που ζουν ανάμεσά να νιώθουν στιγματισμένοι και εξοστρακισμένοι. Άλλοτε πάλι η πένα του σεναριογράφου και η κριτική σκέψη του σκηνοθέτη οδήγησαν σε μικρά κινηματογραφικά αριστουργήματα που…

Ένα πολύ ωραίο βίντεο της εκστρατείας “Sugar is Killing Us”, με σκοπό την ενημέρωση για τις αρνητικές επιπτώσεις της ζάχαρης και την παρότρυνση για καλύτερες επιλογές τροφίμων.  enallaktikidras