Μια νέα μεγάλη επιστημονική έρευνα, με επικεφαλής Έλληνα επιστήμονα, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η κατανάλωση τροφών που περιέχουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (σ.σ.: υπάρχουν στο ψάρι και στο κοτόπουλο), καθώς και η αποφυγή του κρέατος, των κορεσμένων λιπών και των γαλακτοκομικών, συνδέεται με καλύτερη μνήμη και γενικότερα με βελτιωμένη λειτουργία του νου. Η μελέτη δείχνει τη…
Ετικέτα: Υγεία
Πώς θα χάσουμε τα κιλά των εορτών;
Οι γιορτές περνούν. Εκτός από τις αναμνήσεις σου έμειναν και κάποια κιλά μιας και χαρακτηριστικό των εορτών είναι γεύματα και δείπνα, πλούσια σε θερμίδες, λιπαρά, ζάχαρη και αλάτι και υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Από μακροχρόνιες έρευνες αποδείχτηκε ότι αυτά τα κιλά συνήθως δεν χάνονται μετά τις γιορτές, με αποτέλεσμα να προστίθενται κάθε χρόνο. Η ιδανική λύση…
Ανάκληση βαφής αυγών λόγω μη ασφαλούς χρωστικής
Στην ανάκληση βαφής αυγών προχώρησε ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων, προχωρώντας σε δειγματοληψία σε συνεργασία με το Γενικό Χημείο του Κράτους. Σύμφωνα με σχετική ανακοίνωση, ελήφθη δείγμα χύδην φυσικής βαφής αυγών, ριζάρι, Radix Cut, με την ίδια εμπορική ονομασία, αριθμό παρτίδας LOT 11190 και ημερομηνία λήξης 31.12.2014. Το εν λόγω προϊόν προέρχεται από το Ιράν,…
Κοιμάσαι καλά; Νιώθεις καλά!
Ο ύπνος και η ψυχική μας διάθεση χαρακτηρίζονται από μια αμφίδρομη σχέση. Όσο ο πρώτος επηρεάζει την ψυχική μας διάθεση άλλο τόσο και αυτή επηρεάζει τον ύπνο. O ύπνος είναι ένα διάλειμμα για να ξεκουραστούμε σωματικά, ψυχικά και νοητικά και να χαλαρώσουμε. Πολλές φορές όμως δεν έρχεται παρά τις απεγνωσμένες μας προσπάθειες ή, ακόμα και…
Πρόγραμμα ιατρικού ελέγχου στην ευρύτερη περιοχή της Άνδρου
Οι Γιατροί του Κόσμου ανταποκρινόμενοι στις ανάγκες της ελληνικής κοινωνίας και πιστοί στην ιδέα πως η υγεία αποτελεί το πολυτιμότερο αγαθό του ανθρώπου, υλοποιούν το πρότυπο πρόγραμμα ιατρικού ελέγχου «Υγεία για όλους» με τη συνολική χρηματοδότηση της Ένωσης Ελλήνων Εφοπλιστών. Το πρόγραμμα «Υγεία για όλους» προσφέρει γυναικολογικό, παιδιατρικό και οφθαλμολογικό διαγνωστικό έλεγχο σε γυναίκες και…
Επιδημία ιλαράς το 2013
Σε επιδημία φαίνεται να εξελίσσεται η ιλαρά, αφού εξαιτίας της έχουν καταγραφεί περισσότερες από 800 μολύνσεις, ενώ έχει ανοίξει νέος κύκλος συζητήσεων για την αποτυχία ορισμένων γονέων να εμβολιάσουν τα παιδιά τους και να τα προστατεύσουν από τον ιό που μπορεί να εξελιχθεί σε θανατηφόρο. Σύμφωνα με το Associated Press, που μεταφέρει δηλώσεις των Βρετανικών…
Συμβουλές για την στοματική υγιεινή – Συνέντευξη με τον Χειρούργο-Οδοντίατρο Ιωάννη Μελικίδη
Κάθε τι που υπάρχει γύρω μας, για να διατηρηθεί γερό και όμορφο, χρειάζεται την προσοχή και τη φροντίδα του. Το ίδιο ισχύει και για το χαμόγελο μας και φυσικά και για τα δόντια μας. Για να διατηρήσουμε τα δόντια μας υγιή και το χαμόγελο μας λαμπερό, επιβάλλεται η σωστή και τακτική φροντίδα του στόματος μας…
Τα σημάδια οτι χρειάζεσαι ψυχολογική υποστήριξη
Η ζωή είναι το μεγαλύτερο δώρο που μπορεί να λάβει κανείς, σύμφωνα με όλες τις φιλοσοφίες του κόσμου. Και πρέπει να είμαστε ευγνώμονες καθημερινά για το προνόμιο που μας έχει δοθεί, συνεχίζουν. Και μέχρις ενός σημείου, είμαστε σύμφωνοι. Αυτό που δεν πρέπει να παραγνωρίζεται ωστόσο είναι ότι πρόκειται για ένα προνόμιο που μπορεί να δείξει…