Εάν ο καφές είναι το πρώτο πράγμα που πίνετε μόλις ξυπνάτε το πρωί, ίσως θελήσετε να αλλάξετε αυτή τη ρουτίνα. Ένα ποτήρι ζεστό νερό με χυμό λεμονιού κάθε μέρα, είναι το πιο ευεργετικό δώρο που μπορείτε να προσφέρετε στο σώμα σας. Τα λεμόνια είναι γεμάτα με αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά τα οποία υποστηρίζουν…