Οι περισσότερες γυναίκες οδηγοί συνεχίζουν να κρατούν το τιμόνι σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους γιατί η οδήγηση τούς εξασφαλίζει πολλά πλεονεκτήματα.

Όπως εξηγούν οι ειδικοί: καλύτερα να οδηγεί η μέλλουσα μαμά που λόγω εγκυμοσύνης είναι πιο προσεκτική, παρά να επαφίεται στην οδηγητική δεινότητα των άλλων.

• Ελέγχεις την ταχύτητα και την ασφάλεια της μεταφοράς σου

• Σταματάς όπου και όποτε θέλεις για όση ώρα θέλεις

•Δεν ταλαιπωρείσαι από τον συνωστισμό, τις αναμονές, τις καθυστερήσεις των μέσων μαζικής μεταφοράς

Σε μια εγκυμοσύνη χωρίς προβλήματα και περιορισμούς στις μετακινήσεις μπορείς να συνεχίσεις την οδήγηση για όσο καιρό αισθάνεσαι άνετα στο τιμόνι. Όταν η κοιλιά μεγαλώσει πολύ μπορεί να αρχίσεις να νιώθεις λίγο άβολα καθώς πλησιάζει πολύ κοντά στο τιμόνι. Άκου το ένστικτό σου και πέρασε στη θέση του συνοδηγού όταν εσύ νομίζεις.

Αν δεν οδηγείς είναι καλύτερα να κάθεσαι πίσω. Σε οποιαδήποτε θέση πρέπει να φοράς ζώνη ασφαλείας.

Ακόμη οι ειδικοί δεν έχουν καταλήξει αν πρέπει να απενεργοποιούμε τον αερόσακο στην εγκυμοσύνη ή όχι. Το βέβαιο είναι ότι σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οδηγούμε με πολύ μικρή ταχύτητα και πολύ μεγάλη προσοχή ώστε να μειώσουμε τους κινδύνους για ατύχημα και ενεργοποίηση του αερόσακου. Αν πάλι αποφασίσεις να καταργήσεις τη λειτουργία του, ο τρόπος που θα το κάνεις εξαρτάται από το μοντέλο του αυτοκινήτου και τις οδηγίες του κατασκευαστή. Σε κάποια μοντέλα πρέπει απλώς να μετακινήσεις προς τα πίσω το κάθισμά σου. Σε άλλα, υπάρχουν πλάγιοι αερόσακοι, αερόσακοι κοντά στα γόνατα και αερόσακοι τύπου κουρτίνας. Θα πρέπει να συμβουλευτείς την αντιπροσωπεία του αυτοκινήτου που οδηγείς.

Η χρήση της ζώνης ασφαλείας είναι υποχρεωτική για όλους τους επιβάτες κατα τη διάρκεια της οδήγησης και οι έγκυες γυναίκες έχουν έναν λόγο παραπάνω (έναν επιβάτη ακόμα!).Έρευνες που έγιναν σε crash tests με εγκύους έδειξαν πως η ζώνη δεν συμβάλλει κατά κανένα τρόπο σε μεγαλύτερο τραυματισμό του εμβρύου –αντιθέτως προφυλάσσει περισσότερο τη μητέρα.

•Περνάμε το τμήμα της ζώνης που κουμπώνει κάτω από την κοιλιά μας έτσι ώστε να αγκαλιάζει τους μηρούς. Η κοιλιά πρέπει να μένει ελεύθερη, χωρίς επαφή με τη ζώνη

•Ρυθμίζουμε το κάθισμά μας έτσι ώστε η ζώνη να περνάει διαγωνίως από τον ώμο μας χωρίς να αγγίζει τον λαιμό.

•Περνάμε διαγωνίως από τη μέση του στήθους τη ζώνη χωρίς ποτέ να βγάζουμε το χέρι μας απ΄έξω.

•Η ζώνη δεν ακουμπάει πάνω στην κοιλιά.

•Φοράμε ζώνη ακόμα και όταν καθόμαστε πίσω.

•Μετά τον έβδομο μήνα η απόσταση κοιλιάς-τιμονιού μειώνεται έτσι ο κίνδυνος για τραυματισμό είναι μεγάλος. Κρατάμε λοιπόν τεντωμένη διαρκώς τη ζώνη και οδηγούμε χωρίς μπουφάν ή παλτό που κρατούν τη ζώνη σε απόσταση από το σώμα.

Πότε πρέπει να αποφεύγω εντελώς την οδήγηση;

•Αν διανύεις τον τελευταίο μήνα της εγκυμοσύνης, οπότε δεν ξέρεις πότε μπορεί να έρθει η ώρα να γεννήσεις, τότε καλό θα ήταν να αποφύγεις την οδήγηση όσο μπορείς.

•Όταν έχεις ναυτία, εμετό και ζαλάδες λόγω της εγκυμοσύνης.

• Οι δονήσεις και τα τραντάγματα δεν είναι ό,τι καλύτερο για την εγκυμοσύνη οπότε αποφεύγεις τους δρόμους με λακούβες και κακοτεχνίες.

• Σε καμιά περίπτωση δεν πρέπει να διαπληκτίζεσαι ενώ οδηγείς και να αφήνεις την ένταση και το στρες να σε επηρεάζει. Η ηχορύπανση, οι φωνές, οι καυγάδες, τα δυνατά κορναρίσματα θα σε ταράξουν και αυτή η ταραχή θα μεταφερθεί και στο έμβρυο.

• Στην εγκυμοσύνη, η οδήγηση για πολλή ώρα και η ακινησία που συνεπάγεται κάνουν κακό στο σώμα της εγκύου και πρέπει να αποφεύγονται.

• Οπωσδήποτε πρέπει να αποφεύγεις να οδηγείς όταν τα καιρικά φαινόμενα είναι έντονα. Προφυλάξου λοιπόν τόσο από το έντονο κρύο, το χιόνι, τον αέρα, το χαλάζι και τη βροχή, όσο και τη δυνατή ζέστη του καλοκαιριού.

– Να έχεις πάντα μαζί σου ένα κινητό τηλέφωνο

– Να είσαι συμβεβλημένη με αξιόπιστη οδική βοήθεια

– Να μην οδηγείς μόνη σου νύχτα ή σε μακρινές διαδρομές, ιδιαίτερα όταν είσαι σε προχωρημένο στάδιο της εγκυμοσύνης